Niektórzy szukają alternatywy w postaci wyjazdu na chłodny obszar lub z możliwością wskoczenia do zimnej wody.

Bardzo ważne jest także, aby miejsce, które zamieszkujemy, miało optymalne warunki.

Również nasze pracownicze biuro lub hotel, do którego wyjeżdżamy, powinno zapewniać .