Aminokwasy- podstawowy budulec mięśni
Generalnie aminokwasy sklep to dobre miejsca, aby zakupić potrzebne do ćwiczeń suplementy i odżywki. Jednak dlaczego dobrze jest uprawiać sport wraz z suplementacją?Mięso to nie jedyne źródło białkaW codziennej diecie mamy wiele źródeł białka,